8月3日清晨，大庆油田植物园内热闹非凡，一场以“快乐奔跑，一起变强”为主题的全民健身欢乐跑活动在此举行。
本次活动由大庆星河马拉松体育俱乐部组织，吸引了150余名成人及青少年跑者参与，年龄跨度从11岁到65岁，充分展现了全民健身的包容性与活力。
活动旨在推广中长跑运动，培养青少年运动兴趣，同时响应国家“体重管理年”号召，传递健康生活理念。
俱乐部负责人表示：“中长跑不仅能增强体质，还能磨炼意志。我们希望通过低门槛、趣味化的活动，让更多人尤其是青少年放下手机，感受运动的快乐。”
清晨5时，跑者们齐聚油田植物园大门内广场，通过集体拉伸和合影点燃热情。
5时10分，活动正式开始，第一公里以“组队热身跑”形式进行，队伍整齐划一，口号响亮，成为乐园里一道亮丽的风景线。
热身跑结束后，参与者可根据自身情况自由选择跑程，充分体现“量力而行、快乐至上”的原则。
油田植物园单圈4公里的绿荫跑道，为跑者提供了安全舒适的环境，活动现场还设有补给站和医疗点，确保活动安全有序。
高中生小肖说：“平时学习压力大，很少运动，这次和妈妈一起来跑步，感觉特别放松！”
退休职工孙大爷笑称：“跑完4公里，浑身舒畅，年龄不是问题！”
参与者常女士分享：“这种自由模式让我更放松，跑了6公里仍意犹未尽?！?/font>
据了解，大庆星河马拉松体育俱乐部自成立以来，已连续举办216期全民健身跑活动，累计参与人数超过2万人次。
俱乐部通过每周固定的公益跑步活动，推动中长跑运动普及，并联合专业教练提供科学指导，帮助市民树立“运动即生活”的理念。
此次活动中，不少跑者在完成目标后，通过社交平台分享打卡照片，带动更多市民关注健康生活方式。
市民张女士表示：“这种活动没有竞赛压力，又能结交朋友，下次还要带孩子一起来！”
8时30分，活动在欢声笑语中圆满结束。
活动负责人表示，未来将持续创新活动形式，结合青少年体能训练、体重管理科普等内容，进一步深化全民健身内涵。
在这个倡导健康的时代，奔跑不仅是一种运动，更是一种生活态度。
正如活动口号所言——“一起快乐，一起变强”，大庆的跑者们正用脚步丈量城市的温度，用汗水书写健康的未来。
记者：邹影
